Kamis, 27 Agustus 2015

Bahaya Sering Lembur Bagi Kesehatan

Di jaman modern ini, wanita yang bekerja bukanlah hal tabu atau aneh lagi. Malah sebagian besar wanita lebih suka bekerja dibanding harus diam di rumah. Kemajuan jaman serta emansipasi wanita membuat wanita lebih nyaman dan lebih percaya diri jika mereka dapat menunjukkan kemampuannya termasuk dalam hal karir.
Sebagai wanita yang bekerja, Anda tentu mengenal, atau bahkan akrab dengan istilah lembur. Jam kerja sekian jam hanyalah teori jika pekerjaan Anda belum mampu Anda selesaikan dalam waktu tersebut. Over time, atau lembur merupakan satu-satunya pilihan agar pekerjaan Anda dapat terselesaikan. Beberapa dari Anda juga pasti menghubungkan email kantor dengan gadget pribadi Anda bukan? Hal ini juga akan membuat pikiran Anda tetap bekerja, meskipun Anda sudah berada di luar kantor dan di luar jam kerja.
Anda mungkin akrab dengan lembur, namun tahukah Anda bahwa lembur ternyata berbahaya untuk kesehatan? Seperti yang dilansir oleh Cosmopolitan.co.uk, kebiasaan lembur dapat meningkatkan risiko terserang stroke 3 kali lipat dibanding orang normal. Wow! Dalam penelitian yang dilakukan oleh The Lancet Medical Journal, para peneliti menemukan bahwa orang yang bekerja 3 jam lebih lama dari seharusnya, memiliki risiko 33% lebih besar untuk terserang stroke. Mengerikan, bukan?
Menurut para peneliti, yang membuat lembur buruk bagi kesehatan bukan hanya karena Anda berlama-lama duduk di depan komputer. Namun mereka berpendapat bahwa orang yang sering lembur cenderung tidak memiliki waktu untuk olahraga teratur, makan sehat dan teratur, atau istirahat yang cukup. Dan kombinasi ketiganya amat buruk bagi kesehatan Anda.
Lalu, apa yang harus kita lakukan ya, Ladies? Mungkin Anda bisa menyiasatinya dengan memanfaatkan jam kerja dengan baik, sehingga Anda tidak perlu waktu ekstra untuk menyelesaikan pekerjaan Anda. Bisa juga dengan mengganti jadwal olahraga menjadi pagi hari. Jangan lupa diimbangi dengan makan sehat dan teratur, serta istirahat yang cukup. Batasi diri Anda dengan hal-hal yang berhubungan dengan pekerjaan saat Anda sudah berada di luar kantor. Keep healthy, Ladies!

HUBUNGI KAMI DENGAN SMS / WHATS APP INBOX DENGAN KLIK
TOMBOL DI BAWAH
PEMESNAN ATAU KONSULTASI
ATAU


☺Berikutnya, dibawah ini adalah Solusi untuk PEMBUANGAN ZAT-ZAT RACUN dalam tubuh Anda (DETOKSIFIKASI)
Konsep dari Smart Detox Synergy adalah Detoksifikasi BUKAN DIET, jadi tujuan utamanya adalah membuang zat-zat racun yang tertimbun bertahun-tahun dalam tubuh Anda, akibatnya terjadi peremajaan sel-sel tubuh dan organ-organ tubuh pun akan dapat bekerja dengan maximal. Tubuh pun menjadi sehat dan berat badan akan menjadi ideal, bisa naik bagi yang terlalu kerempeng serta turun bagi yang tambun🙂
Paket BEST RESULT untuk Program Detoksifikasi selama 21 hari
Pelangsing herbal DETOX SYNERGY UNTUK penurun berat badan #langsing alami
HERBAL SYNERGY UNTUK SOLUSI kegemukan
HerbalSynergyuntuk MengatasiKEGEMUKAN

Hub : 081999650025, denganArdianta inyomanselaku konsultan dan agen resmi produk kesehatan dariSynergy Worldwide.,

HerbalSynergyuntuk Mengatasi KEGEMUKAN
pembelianGRATIS ongkos kirim ke seluruh Indonesia. Barang dikirim dari Pusat Synergy, yaitu di gedung BRI lantai 9, jl Jendral Sudirman, Jakarta pusat.

0 komentar:

Posting Komentar